A côté de mon métier d'enseignante auprès de jeunes enfants que
j'exerce depuis de nombreuses années, je me suis très vite intéressée
aux médecines alternatives et aux thérapies manuelles.
Après une formation en shiatsu familial en 2005, j'ai abordé d'autres
soins complémentaires comme l'aromathérapie, les fleurs de Bach, le
massage Hakim et la réflexologie dont je suis diplômée depuis 2018 et
que j'exerce avec bienveillance et ouverture.
La réflexologie
La réflexologie est une thérapie manuelle qui prend soin du corps
dans sa globalité afin de lui permettre de retrouver un état d'équilibre
harmonieux.
En stimulant par des pressions ciblées sur les pieds ou les mains les
points réflexes reliés aux différents organes du corps, ce massage
énergétique réveille et accompagne les forces d'auto-guérison présentes
en chacun de nous.
La réflexologie apporte un réel confort et peut être utile comme
thérapie complémentaire avant, pendant ou après une maladie sans se
substituer à un traitement médical prescrit.
Elle représente une réponse simple et naturelle à tous les maux du quotidien.
Les bienfaits de la réflexologie sont multiples
- apporte une grande détente et une relaxation profonde
- libère les blocages, les tensions et le stress
- rééquilibre l'énergie globale du corps
- dynamise et détoxifie l'organisme
- stimule le système immunitaire
- soulage certaines douleurs chroniques
- favorise une bonne digestion
Les séances de réflexologie pour les bébés et les enfants se pratiquent sur les pieds, le dos et la tête.
Ce massage très doux favorise la bonne circulation de l'énergie et prend
soin du corps de l'enfant dans sa globalité (physique, mentale et
émotionnelle).
Il peut se pratiquer 3 à 4 semaines après la naissance.
Indications principales pour les enfants
- stress de naissance
- coliques, digestion difficile
- rhume, toux, otite
- problèmes de sommeil
- irritabilité et anxiété
- stress émotionnel
Pratique
Chaque séance de réflexologie dure environ 60 minutes et coûte entre
CHF 100.- et CHF 120.- (paiement en fin de séance). Les traitements sont
généralement remboursés par les assurances complémentaires affiliées
ASCA.
Une séance commence toujours par un massage complet du pied qui stimule
l'ensemble des systèmes du corps et varie ensuite selon les besoins de
chacun.
En règle générale, il est conseillé de commencer la réflexologie
thérapeutique par une séance par semaine pendant trois semaines, puis
une séance par mois selon les besoins.
La réflexologie de détente s'adresse à ceux qui souhaitent se relaxer
efficacement et se libérer des tensions dès que le besoin s'en fait
sentir.
