A côté de mon métier d'enseignante auprès de jeunes enfants que j'exerce depuis de nombreuses années, je me suis très vite intéressée aux médecines alternatives et aux thérapies manuelles.
Après une formation en shiatsu familial en 2005, j'ai abordé d'autres soins complémentaires comme l'aromathérapie, les fleurs de Bach, le massage Hakim et la réflexologie dont je suis diplômée depuis 2018 et que j'exerce avec bienveillance et ouverture.
La réflexologie
La réflexologie est une thérapie manuelle qui prend soin du corps dans sa globalité afin de lui permettre de retrouver un état d'équilibre harmonieux.
En stimulant par des pressions ciblées sur les pieds ou les mains les points réflexes reliés aux différents organes du corps, ce massage énergétique réveille et accompagne les forces d'auto-guérison présentes en chacun de nous.
La réflexologie apporte un réel confort et peut être utile comme thérapie complémentaire avant, pendant ou après une maladie sans se substituer à un traitement médical prescrit.
Elle représente une réponse simple et naturelle à tous les maux du quotidien.
Les bienfaits de la réflexologie sont multiples
- apporte une grande détente et une relaxation profonde
- libère les blocages, les tensions et le stress
- rééquilibre l'énergie globale du corps
- dynamise et détoxifie l'organisme
- stimule le système immunitaire
- soulage certaines douleurs chroniques
- favorise une bonne digestion
Les séances de réflexologie pour les bébés et les enfants se pratiquent sur les pieds, le dos et la tête.
Ce massage très doux favorise la bonne circulation de l'énergie et prend soin du corps de l'enfant dans sa globalité (physique, mentale et émotionnelle).
Il peut se pratiquer 3 à 4 semaines après la naissance.
Indications principales pour les enfants
- stress de naissance
- coliques, digestion difficile
- rhume, toux, otite
- problèmes de sommeil
- irritabilité et anxiété
- stress émotionnel
Pratique
Chaque séance de réflexologie dure environ 60 minutes et coûte entre CHF 100.- et CHF 120.- (paiement en fin de séance). Les traitements sont généralement remboursés par les assurances complémentaires affiliées ASCA.
Une séance commence toujours par un massage complet du pied qui stimule l'ensemble des systèmes du corps et varie ensuite selon les besoins de chacun.
En règle générale, il est conseillé de commencer la réflexologie thérapeutique par une séance par semaine pendant trois semaines, puis une séance par mois selon les besoins.
La réflexologie de détente s'adresse à ceux qui souhaitent se relaxer efficacement et se libérer des tensions dès que le besoin s'en fait sentir.
